Fakt ist, dass Kaffee direkt auf unser Gehirn Auswirkungen hat, weil Koffein das Hormon Noradrenalin anregt, und als körpereigener Botenstoff dafür bekannt ist, dass er als Stresshormon und Neurotransmitter wirkt.
Erhöht Kaffee die sportliche Leistung?
Sport und Kaffee – 3 Studien analysiert